很多朋友讲，即兴演讲时，总感觉词汇量不足，说的不流畅，并且还经常卡壳，这要怎么解决呢？
有想法却说不好，这就是人们常说的“茶壶煮饺子有货倒不出”。
是什么原因呢？
这就是出口（说话）与入口（知识）不协调造成的。
入口：是指知识经验积累的逻辑形式。也就是我们的理念，客观事物在人脑里概括的形式。有的人大脑中的理念模糊，所以，你即使学会了很多的说话的技巧或套路，可说话时的思路不清晰。
出口：这里指用词和句子的准确性。人类的大脑天生就是一个逻辑形式，说话的时候，只有用词的主次的顺序对了，别人听起来就轻松，否则就是增加听众思维的负担。
总的说来，只有出口与入口形成统一，才能在人际沟通中变得自如表达。
要怎么训练呢？有哪些步骤？
主要是三步：先输入，后整理，再输出。
先客观输入：是指积累知识经验。
吸收知识的方法，在于理解事物的原型理念。
什么是理念：是指我们大脑内对某事物的概念的认知。
原型，是指事物本来的形式。
也就是指一个人的经验知识，来自于两方面：知识的共相，与知识的偶性。
共相：是指事物性质上的区别。
比如，你的大脑内对一头牛和一只狗的区别是什么？对牛和狗的共相，它们都是动物。两者的外在形式的区别：牛有角和狗没角等；习性的区别：牛吃草，狗吃肉等等。
二是偶性：是指事物的属差。
比如，牛和狗是在我们的心中都有原型，而原型之间的差别，在逻辑上称为属差。
比如狗的属差，从狗种上来区分：
有中华田园犬：我们称为笨狗、土狗。
哈士奇：俗称二哈，产于极寒的阿拉斯加，是非常著名的雪橇犬。
藏獒：又名西藏獒犬，属獒犬类，是一种体型较大性格凶猛的犬等。
当你对某一个事物的共相与偶性搞明白之后，你大脑内的对这个事物的理念都清晰了。这就是知识的累积方式。
后主观整理：是指将理念与实用结合起来。
上面的“客观输入”是指吸收别人的知识，之后你要结合自己的用途。比如一位小伙子想搞养殖，研究狗的属差之后，选择中华田园犬作为他的重点养殖项目，这为因为从他个人条件来讲（主观）容易养哈等等。
比如，一个演讲爱好者，学了老子的《道德经》和孔子的《论语》，那么他要将学到的国学知识，应用到演讲当中。当面对一些积极上进的听众，就可以重点讲孔子思想的积极进取之道；当面对一些追求快乐生活的人，就要重点讲老子的顺势而为之道等。
也就是讲，学到别人的知识之后，你需要再加工，结合自己的实际用途，这样才起到知识经验的作用。
再有序输出：这里主要是讲用词和句子的准确表达。
当你理解了别人的知识，又结合了自己的用途，你就可以开始分享或展示了。
解释一个观念必须要用一个更底层的观念来描述。主体是人类共同的理念，解释描述主体的词语称为谓词。
比如，狗是动物，这是任何人都能理解的表达句子，因为人大脑中的理念就是这样的逻辑形式。用“动物”来谓述“狗”，“狗”是主体，“动物”是谓词。你不能说“动物是狗”，因为别人理解起来就感觉很吃力。